豆乳クッキーダイエットに関してよくある質問をあつめました。豆乳クッキーダイエットを購入する前に疑問点や不安点はすっきり解消しておきましょう！
Ｑ１：豆乳クッキーは１日に何回、いつ食べるのですか？
Ａ１：豆乳クッキーは、１日１食を置き替えて、豆乳クッキーを食べます。特に３食のうちもっとも高カロリーになりがちな、夕食のかわりとして食べるのが効果的だといわれています。
Ｑ２：豆乳クッキーを食べるときには何を飲むのがおすすめですか？
Ａ２：豆乳クッキーに含まれるおからの満腹感を、より十分なものにするために、コップ一杯以上の水分をとることをおすすめします。栄養価を高いものにするためにも、低脂肪乳や、紅茶・コーヒーにミルクを入れたものなどが良いでしょう。カロリーが気になる人は、豆乳クッキーにもカルシウムは含まれていますので、水だけでも大丈夫です。
Ｑ３：豆乳クッキーは安心して食べられますか？
Ａ３：心配はいりません、豆乳クッキーは安心して食べることができます。豆乳クッキーの原料には、国産大豆を厳選使用。また、昭和２６年創業の老舗べーカリーショップのシェフこだわりの味なので味も品質も自信があります。また、大豆気分の豆乳クッキー（プレーン味）はモンドセレクション2009金賞受賞。安心して食べられるダイエット食品です。
Ｑ４：「豆乳とおからで作ったクッキー」との違いは何ですか？
Ａ４：国産大豆を素材としている点では、豆乳とおからで作ったクッキーと同じものです。大豆気分の豆乳クッキーはそれに加えて、ダイエットにも効果的な、完全な「ダイエット専用版クッキー」です。
Ｑ５：大豆気分の豆乳クッキーの特徴は何ですか？
Ａ５：大豆気分の豆乳クッキーの大きな特徴は、１食分で満腹感が得られる量のおからを含んでいることです。またダイエット専用食としても食事に置き換えることができるだけの「栄養のバランス」が調整されています。カロリーも豆乳とおからで作ったクッキーと比較してもカロリーをギリギリまでカットしています。
Ｑ６：大豆気分の豆乳クッキーは栄養が偏りませんか？
Ａ６：大豆気分の豆乳クッキーは食事に置き換えても、ビタミン・ミネラル等、栄養のバランスも、しっかりとっていただけるように工夫して製造してあります。さらに、原料の豆乳とおからに含まれる、大豆タンパク、イソフラボン、レシチン、ペプチドなども豆乳クッキーから摂取することができます。効果としては、おからの繊維質が、お通じも助けてくれますので、便秘にも効果的です。
Ｑ７：豆乳クッキーを食べてから便秘が解消されました。下剤のようなものは使っていますか？
Ａ７：いいえ、豆乳クッキーでは下剤は一切使用していません。「豆乳クッキーダイエット」は、１食分のカロリーを低く抑えながら、大豆の特徴を活かして、バランスのとれた栄養を摂って頂くという、健康的なダイエット食品です。便秘が解消されたのは、おからの繊維質が、お通じにも効果的だからではないでしょうか？
Ｑ８：豆乳クッキーで誰でもダイエットできますか？
Ａ８：豆乳クッキーに関わらず、下記に該当される方は、「ダイエット」は控えましょう。妊娠中／授乳中の方／心臓病／腎臓病／肝臓病／インシュリン投与中の糖尿病の方／通院中の方／体調のすぐれない方／１７歳以下の方／などです。豆乳クッキーをダイエット以外の目的で食べることに関しては問題ありません。
Ｑ９：豆乳クッキーは栄養価が高いと聞きました。豆乳クッキーをダイエット以外の目的で食べてもよいですか？
Ａ９：はい。たとえば、空腹でイライラするより、低カロリーで、満腹感が得られたほうがよいでしょう。忙しい方や、運動不足の方、受験生のお夜食など、ちょっとした間食代わりにも、おすすめです。
